距離第一屆全國學(xué)生（青年）運動會預(yù)選賽僅剩一個月時間。

在順德一中體育館的排球場上，一群追夢女孩正在刻苦備戰(zhàn)。

女排隊員們進(jìn)行接發(fā)球一攻訓(xùn)練，隊員高高躍起進(jìn)行扣球。

(資料圖片僅供參考)

這個暑期，她們都在訓(xùn)練和比賽中度過。上月，順德一中女排奪下2023年“廣東省中學(xué)生排球錦標(biāo)賽”“廣東省青少年女子排球錦標(biāo)賽”2個省賽冠軍，建隊5年拿下11個冠軍。

想要延續(xù)輝煌，就要付出比其他人更多的努力。隊員每周訓(xùn)練6天，隔天開展體能鍛煉，負(fù)重深蹲、挺舉，跑步、彈跳……日復(fù)一日只為賽場上多一分把握。

女排隊員們在訓(xùn)練前進(jìn)行熱身游戲，有趣的互動讓她們開懷大笑。

“加油，嘿，加油，嘿……”8月9日下午，排球場上，10余名身材高挑的姑娘，在教練王小亮的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，隊員們不時互相鼓勵，齊聲吶喊。熱身、打防、對攻……一環(huán)接一環(huán)的科學(xué)訓(xùn)練，每一次顛球、起跳、扣球，隊員們都嚴(yán)謹(jǐn)對待。教練全程緊盯隊員們的動作和配合，及時糾正問題，提供技術(shù)指導(dǎo)。

體能訓(xùn)練日，女排隊員在隊友的照看下進(jìn)行深蹲訓(xùn)練。

“好球！”“打得好！”訓(xùn)練中，姑娘們從不吝嗇對隊友精彩表現(xiàn)的歡呼，發(fā)自內(nèi)心的相互支持和贊賞，激勵著團(tuán)隊同心向上。長期的訓(xùn)練雖然辛苦，但并不枯燥，不定期的團(tuán)建活動，有趣的訓(xùn)前游戲，豐富著球隊的生活，更凝聚了力量。球場上，她們嚴(yán)格訓(xùn)練、奮勇拼搏；球場下，她們也如普通女孩般，嬉笑打鬧，愛裝扮，會討論明星，期待美好的旅行……

雙人組合打防活動，女排隊員正在進(jìn)行墊球動作練習(xí)。

17歲的楊瑞是球隊隊長，從初一接觸排球已有5年。身高1.78米的她，有著突出的彈跳能力，摸高可達(dá)3.1米。“我不怕苦，訓(xùn)練這么多年，我想拿到更多好成績，證明自己！”她從當(dāng)初的一名后備隊員，現(xiàn)已成為球隊主攻手，國家一級運動員。

“刻苦奮斗，不畏強(qiáng)敵，永不言棄”帶著這份精神，順德一中女排隊越戰(zhàn)越勇，隊員們也在一次次比賽中挑戰(zhàn)自我，冠軍獎杯給了她們成就和自信，堅定地走下去。

訓(xùn)練間隙，女排隊員正在包扎受傷的手指。

此次備戰(zhàn)國賽，有來自深圳、中山的優(yōu)秀運動員加入，合力備戰(zhàn)，將代表廣東省中學(xué)生組別參賽。球隊聘請了國家級排球教練員張仁江以及原中國女排主力隊員張曉雅前來助力；校方也成立了備戰(zhàn)小組，提供完善的后勤保障，讓隊員們在學(xué)校吃好、住好、生活好，安心備戰(zhàn)。

訓(xùn)練結(jié)束時已是夕陽西下，女排隊員臉上掛滿汗珠。

傍晚時分，體育館內(nèi)此起彼伏的吶喊聲與暑期校園的寂靜形成鮮明對比，夕陽灑進(jìn)排球場，照在姑娘們的臉上，汗水像在發(fā)光。

文/佛山市新聞傳媒中心記者謝意

圖/佛山市新聞傳媒中心記者林安迪　實習(xí)生余家樂

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