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你見過那種在感情和婚姻里特別有松弛感的女人嗎？

前幾天和好朋友吃飯，結婚十年的她還是像個少女一樣，老公很愛她，孩子很可愛，生活中雖然也會有種種問題，但總是能夠妥善解決。

很多人都覺得她是幸運，遇到了一個好男人，但了解她的人都知道，她是一個非常有個人魅力的女人，內心強大，通情達理，情商很高，最關鍵的是，她非常有松弛感。

所謂松弛感，就是能夠接納一切事情的發(fā)生，就是不管發(fā)生什么都不慌不亂，就是任何人做任何事都不能影響她生活的節(jié)奏，就是總是能夠給自己安全感，就是讓身邊的人都舒服。

這其實就是一種很好的生活態(tài)度，聽起來很簡單，但其實真的要做到，并不是一件容易的事情。

但是啊，我真的建議所有女人都努力去做到，因為當你擁有了足夠的松弛感，你就會感受到前所未有的快樂。

不要總是讓自己活得太緊張

很多女人之所以無法感受到生活的快樂，就是因為生活得太緊張，什么都要完美，什么都要最好，最后卻什么都沒得到。

其實《三十而已》中的顧佳就是這樣，她想要讓生活變得最好，所以一直努力，不敢放松，卻忘了人的欲望是無限的，你想要的最好永遠不可能實現。

有了大房子，還想住到頂樓去，孩子上了國際學校，還想要學馬術等等的貴族課程，公司經營得不錯，就像繼續(xù)擴大......

當我們無法滿足于現狀的時候，就沒有辦法讓自己放輕松，而身邊的人也就會因此而跟著緊張起來。

雖然許幻山和顧佳的婚姻出現問題大部分原因不是出來顧佳身上，是許幻山這個人本身就有問題，但我們也一定要從顧佳身上汲取經驗教訓。

不要讓自己活得太緊張，不要事事要求完美，很多事得過且過就好，讓自己快樂才是最重要。

當然，我也不建議你為身邊人付出那么多，即便要付出，也要知道對方想要什么，這樣才能擁有更加輕松幸福的人生。

不要總是抱著非黑即白的想法

這個世界上有很多事不是非黑即白的，你以為是對的，可能在別人看來就是錯的，所以根本沒有不要去糾結，否則就是為難自己。

我的這位朋友就非常聰明，她從不用自己的價值觀去評判任何人和事，她總是在說，每個人都有自己的活法，這世上沒什么絕對的對與錯。

你看，有了這樣的心態(tài)，她就能接納身邊的一切人和事，也就能讓自己的生活過得更輕松。

當然，我不是說讓你活得沒有原則，你可以和你喜歡的人相處，做你喜歡的事，至于其他的，遠離就行，沒必要非去辯論。

這樣的處事原則可以幫助你在婚姻和感情中變得更柔和，也能夠幫助你和身邊的人更好的相處。

屏蔽無效信息

你想一想，如果婚姻感情中的另一半每天什么都不做，就是一味抱怨，你又怎樣可能活得輕松愉快呢？

所以我們總是說，要找一個對的人，其實這就是在告訴你，要學會屏蔽婚姻感情中的無效信息，讓自己活得堅定一點。

女人啊，都很敏感，特別容易被那些無效的信息給干擾，以為對方不愛自己了，以為婚姻無法繼續(xù)下去了，以為自己不夠好了。

但其實呢，很多人到最后就是在庸人自擾，讓自己活得神經兮兮，這真的沒有必要。

不該聽的不要聽，不該想的不要想，明天的事情就等到明天再說，可能你擔心的一切也不會發(fā)生。

當你可以活成這樣后，你就會活得松弛，也會更加快樂。

保持自己的生活節(jié)奏

有松弛感的女人都有自己的生活節(jié)奏，她們不會盲目跟風，也不會隨便攀比，所以不會因為心理的失衡而讓彼此痛苦。

但這一點很多人都是做不到的，大多女人在感情生活中都喜歡比較，覺得這個人為什么不像之前對我那么好了，覺得自己的另一半為什么不如別人的那么好。

可是你知道嗎，這種比較真的很沒有意義，每個人能夠看到別人的都是好的一面，而你能夠看到身邊人的往往又是不好的，這樣去比較，只是在傷害自己而已。

我的這位朋友就很聰明，她知道自己的另一半有很多問題，她也知道自己的生活不是最好的，但她很滿足，并且能夠在自己的節(jié)奏中怡然自得。

這樣的她，看起來是那么幸福，但其實就是因為她懂得和自己和解，也懂得珍惜眼前人。

女人啊，一定要有這樣的能力，在自己的生活中活成最幸福的樣子，不管別人怎么說，都輕松且快樂。

學會順其自然

可能很多女人看到這會問，如果生活中真的有過不去的事情，那要怎么辦？

我想告訴你，沒有什么事情是過不去的，只要你能夠接受，就一定可以。如果你覺得自己盡力了，實在是無能為力，那么就要學會順其自然。

接受任何人做任何事，接受任何情況的發(fā)生，這不是讓你擺爛，而是讓你內心變得強大。

我身邊有許多這樣的女人，她們活得隨意且松弛，但她們的生活也不是一帆風順，只是她們學會了放下。

希望所有女人都不要和自己過不去，不要去糾結那些已經發(fā)生的事情，不要被無法改變的事情給捆綁住。

這樣你就會感受到什么是有松弛感的生活，也一定會成為更好的自己。

做個有松弛感的女人，是一件很快樂的事情，但如果你暫時做不到，也不需要著急。

我的這位朋友也不是生來如此的，她也曾迷茫過，也曾糾結過，只是她在這樣的過程中讓自己慢慢變得強大，才有了現在的好狀態(tài)和幸福生活。

所以，你也一定可以的，慢慢來，別著急，這本身就是一種松弛的表現。

總有一天，我們會活得更快樂，也一定能遇見更好的自己。

一起加油吧。

我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節(jié)目，已出版《你的余生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。返回搜狐，查看更多

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