東方網記者邵陽、曹磊4月21日報道：在今天上午舉行的第160場上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上，上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院院長陳躍來介紹，中醫(yī)藥在防疫和治病方面歷史悠久。在此次抗疫過程中深入參與新冠救治全過程，不僅在快速改善癥狀和減少轉重率等方面取得了明顯的成效，同時在預防、康復乃至心理調攝等方面也發(fā)揮了越來越重要的作用。中醫(yī)強調“未病先防、已病防變、病后防復”的“治未病”理念。在居家封閉期間，市民朋友可將多種中醫(yī)藥手段貫穿到日常防疫之中。?

本輪新冠疫情期間，上海結合本地氣候與證候特點，發(fā)布了《2022年春季易感人群外感疫病中藥內服預防方案》，并根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》原則，向市民推薦發(fā)放了包括“三藥三方”在內的多種防疫中成藥、中藥代茶飲或湯劑，這些成熟的方藥大多具有清熱化濕、扶正解毒的作用，可以有效提高人體的抗疫能力，而且安全有效，適用人群廣，便于較大范圍的推廣使用，將有助于盡快阻斷疫病的傳播。

他建議，在目前情況下，市民朋友尤其是在陽性感染者較多的地方，可以根據中醫(yī)“先證而治”“截斷扭轉”的治未病理論，采取短期、減量的原則，服用國家和上海方案推薦的中成藥或預防湯藥。對于兒童、孕產婦等特殊人群，則可依據用藥指南，在專業(yè)人員指導下合理用藥。

也希望多多關注“健康上海12320”和“上海中醫(yī)藥”等媒體了解中醫(yī)藥抗疫科普信息。如果大家想進一步結合自身的體質特點更好地選擇抗疫中藥，可通過各大市級中醫(yī)院開通的中醫(yī)預防方藥指導熱線，接受專業(yè)人員的中醫(yī)藥咨詢服務。

除了服用中藥預防湯藥或代茶飲之外，還可以積極應用中醫(yī)非藥物外治方法，如自我保健穴位按摩，練習太極拳、八段錦、易筋經等傳統(tǒng)功法，以舒筋通絡、強身健體；使用具有芳香辟穢作用的中藥香囊或香薰等，以凈化室內環(huán)境。

此外，針對轉陰后的新冠病毒感染者，龍華醫(yī)院開設了專門的新冠康復門診，其他中醫(yī)醫(yī)院也有類似的門診，也可以通過互聯(lián)網醫(yī)院等平臺提供中醫(yī)康復咨詢，方便患者居家康復，更好地恢復正常的生活。

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