春天,這6種保健花茶幫助您養(yǎng)肝護肝
1.玫瑰菊花茶
配方:取干玫瑰花6至10朵,菊花2至3朵,放入茶杯中,沖入熱水即可飲用。也可配上兩顆紅棗,更能增添滋養(yǎng)氣血之功。
功效:玫瑰花性微溫,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質。能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏。
2.桑葉枸杞茶
配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘后即可飲用。
功效:滋陰潤肺,養(yǎng)肝明目。桑葉疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目;枸杞有扶陰固本、補精益氣的功效。
3.蜜糖紅茶
配方:紅茶葉5克,放保溫杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。
功效:此茶適用于肝氣偏旺,脾胃功能不佳者。紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、抗癌等功效,適當飲用可達到養(yǎng)肝目的。
4.菊花蜜飲
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。
功效:具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊花和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。
5.杞菊養(yǎng)肝烏龍茶
配方:菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻后即可飲用。
功效:此茶中含有豐富的胡蘿卜素,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝、預防肝內脂肪囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養(yǎng)肝護肝的理想飲品。
6.金銀花茶
配方:取少許干金銀花放入杯中,用沸水沖泡,晾涼,用冰糖或蜂蜜水調味。
功效:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以金銀花茶也是不錯的飲品之選。
據CCTV生活圈
相關閱讀
-
頭條焦點:A股分紅榜:誰才是真正的分紅股
A股分紅榜:誰才是真正的分紅股 -
【焦點熱聞】11月1日A股盤前要聞
11月1日A股盤前要聞 -
焦點快報!單車毛利800到7000?Q3財報發(fā)...
這是一個好的勢頭,而能否再更進一步,就看接下來歐洲市場給出的答... -
智通A股融資融券統(tǒng)計|10月31日
智通A股融資融券統(tǒng)計|10月31日 -
今日觀點!嵐圖汽車10月交付2553輛 連續(xù)...
11月1日,嵐圖汽車公布10月交付數據。2022年10月,嵐圖共交付新車25... -
環(huán)球今日報丨空間站夢天實驗艙與空間站...
人民網北京11月1日電(記者趙竹青)據中國載人航天工程辦公室消息,... -
焦點速遞!記者去哪兒:秋葉漸入觀賞期...
提到秋天,你會想到什么?是“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”這... -
全球今熱點:我國秋糧基本實現豐收到手...
人民網北京11月1日電(記者李棟)眼下,我國秋糧收獲已過九成,基本... -
今日熱文:工信部:前三季度規(guī)上電子信...
人民網北京11月1日電(記者申佳平)據工業(yè)和信息化部官網消息,2022... -
機構策略:A股權益資產中長期配置性價比...
機構策略:A股權益資產中長期配置性價比高進一步下跌空間有限 -
當前播報:售價6.69-8.99萬元 思皓花仙...
11月1日,智美純電潮車——思皓花仙子周年款心動上市,推出多種續(xù)航... -
環(huán)球訊息:控股股東廣匯集團被立案,旗...
控股股東廣匯集團被立案,旗下三家A股公司齊發(fā)公告 -
寧德時代與VinFast將在CIIC滑板底盤等項...
10月31日,寧德時代與VinFast宣布簽訂全球戰(zhàn)略合作諒解備忘錄,雙方... -
民泰銀行紹興分行發(fā)放975筆貸款 為制造...
據民泰銀行紹興分行統(tǒng)計,截至目前,該行發(fā)放制造業(yè)貸款975筆,涉及... -
進出口銀行不斷探索創(chuàng)新政策性金融服務...
近日,進出口銀行浙江省分行成功為2家省屬國企財務公司辦理了全行首... -
微眾銀行推出企業(yè)家專屬機場貴賓廳 助...
企業(yè)和企業(yè)家是深圳這座城市的寶貴財富,是城市發(fā)展的活力之源,是... -
臺風“尼格”將進入深圳300公里防御圈 ...
記者從深圳市氣象臺獲悉,10月31日16時,臺風尼格(臺風級,中心最大... -
多項深圳經濟特區(qū)法規(guī)今起實施 為新興...
11月1日是深圳企業(yè)家日,也是深圳人才日,涉及人工智能、數字經濟、... -
前三季度深圳進口機電產品8716億元 占...
深圳海關近日透露,今年前三季度,深圳貨物貿易進出口2 61萬億元,... -
2022年前三季度深圳居民人均消費支出339...
10月31日,記者從國家統(tǒng)計局深圳調查隊獲悉,深圳住戶收支與生活狀...