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全球觀點：做事情要講究適度原則

2023-06-22 08:52:04    來源：個人圖書館-芒果忙不過


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復(fù)盤周末兩天的時間安排，讓芒果更加認(rèn)識到「適度原則」的重要性。第一天是運動的一天，上午和小伙伴去爬山，拋開前往目的地的時間，就花費了4小時左右，晚上和同事約好打羽毛球，去球館又鍛煉了2.5小時，回家洗漱后就入睡了。第二天原本也想出行，但是由于前一天的運動過量，身體明顯出現(xiàn)了疲勞的癥狀，于是選擇待在家里休息，拾起了平常工作日沒有時間投入的娛樂活動，白天的時間很快就過去了大半，僅剩的后半部分又被做飯等其他生活瑣事占據(jù)，直到晚上才能靜下心去做一些自我提升。出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因，在于「做事沒有把握好度」，過度的后果便是影響自己的狀態(tài)，導(dǎo)致無法以最好的精神面貌去迎接計劃中的下一個目標(biāo)，以這次周末為例，第一天的運動時間應(yīng)該縮短，第二天的娛樂時間應(yīng)該縮短，這樣才能讓自己變得從容些。總之，很多事情不是不能做，而是要把握好投入時間，不多不少，是應(yīng)該始終秉持的一個原則。

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