冠心病的注意事項 冠心病飲食六大禁忌
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負荷試驗、核素心肌顯像。
(資料圖片僅供參考)
1、忌油膩
對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖
糖類即指碳水化合物,它是機體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內可轉化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進食復合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進食單糖,如蔗糖、果糖。
4、忌煙酒
吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
5、忌暴飲暴食
患有嚴重冠心病的患者,應采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。
6、忌脫水
一些中老年人沒有定時喝水的習慣,反而等到渴了想喝時才喝,其實這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習慣。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導致血液濃度升高,達到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導致缺血或心腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。
關鍵詞:
相關閱讀
-
冠心病的注意事項 冠心病飲食六大禁忌
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠 -
“10后”小將的小排球冠軍路昨天一早,...
逆風翻盤排球小將上演一出好戲7月12日至19日,2023年全國小排球錦標賽 -
2023年翁源縣社區(qū)青少年暑期夏令營開營...
近日,由共青團翁源縣委、縣民政局、縣婦聯(lián)、龍仙鎮(zhèn)政府主辦,城北社區(qū) -
積極維護防汛救災網(wǎng)絡秩序倡議書
積極維護防汛救災網(wǎng)絡秩序倡議書近期,東北、華北、黃淮等地出現(xiàn)極端降 -
湞江區(qū)首屆“小喇叭?大禁毒”青少年禁...
近日,由韶關市禁毒辦、湞江區(qū)禁毒辦、湞江區(qū)禁毒協(xié)會主辦,東河街社區(qū) -
廣東:鼓勵快遞小哥參與群防群治
每年第一季度報告上一年工作情況,鼓勵公交車和出租汽車駕駛員、快遞和 -
東莞公交探索“造血”新路徑
8月6日下午,在謝崗鎮(zhèn)謝崗管理區(qū)嶺貝村,村干部謝見忠第一個登上外表炫 -
東莞:“三限房”在五個鎮(zhèn)街開售 人才...
“簽了!我們今年會入住新房,一家人總算穩(wěn)定下來啦……”一個平常... -
東莞競逐“新能源之都”
時值三伏,長夏至此盛。與時節(jié)和天氣相對應,東莞正以急如星火的節(jié)奏抓 -
機器人高地裝上“產(chǎn)業(yè)大腦”
海創(chuàng)大族機器人智造城“聯(lián)姻”北科大順德創(chuàng)新學院8月10日,海創(chuàng)大族... -
下陸區(qū)銅花綜合為老服務中心 幸福食堂...
“早餐是肉包子、燒麥、三鮮粉等,中晚餐是粉蒸肉、藕片、肉片湯等... -
積極維護防汛救災網(wǎng)絡秩序倡議書
積極維護防汛救災網(wǎng)絡秩序倡議書近期,東北、華北、黃淮等地出現(xiàn)極端降 -
五峰山體滑坡災害新聞發(fā)布會通報 發(fā)現(xiàn)2...
7月9日14時,五峰7·8山體滑坡災害新聞發(fā)布會在五峰土家族自治縣召... -
市文化館數(shù)字化文化服務接續(xù)“上新”
“汕頭工夫茶是汕頭人品茶悟道的一個完整的民俗文化體系,它反映了... -
重拳出擊!國家安全機關破獲美國中央情...
近期,國家安全機關破獲一起美國中央情報局間諜案。犯罪嫌疑人曾某某, -
國家發(fā)改委要求加強政府誠信履約機制建...
國家發(fā)改委10日發(fā)布《關于完善政府誠信履約機制優(yōu)化民營經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境的 -
內鄉(xiāng)縣大橋鄉(xiāng):鄉(xiāng)村“微景觀” 扮靚新生活
鄉(xiāng)村之美,美在山水、美在田園、美在淳樸。眼下,走進河南省內鄉(xiāng)縣大橋 -
腹有詩書氣自華
自幼年起,父母和老師就教育我:一定要樹立遠大理想,而遠大理想只有勤 -
讀書的女人最美
作為一名閱讀推廣人,讀書也是我的日常生活。讀書,讓我即使依然過著不 -
南陽市教育系統(tǒng)全力做好暑期安全工作
暑假已過半,8月9日,記者從各縣區(qū)教體局及多所中小學校了解到,假期以