此次疫情打亂人們正常的生活超過100天了。這是一段不長也不算太短的日子。如果列出一些問題，復(fù)盤自己這100天的人生，也許是件很有價(jià)值的事。

疫情打亂了一切。春季學(xué)期來了，學(xué)生卻不能到校。我在一所高校授課，校方征求我的意見：是在網(wǎng)上開課，還是等疫情過去再上課?我把球踢給學(xué)生，結(jié)果絕大多數(shù)學(xué)生說：“等!”或許他們期待著我這個(gè)奇葩老師的課堂互動(dòng)吧。

正合我意!我一向覺得教學(xué)不是單向的輸出，如果學(xué)生在課堂上，卻沒有真正地卷入學(xué)習(xí)，那可真是浪費(fèi)生命：浪費(fèi)他們年輕的生命，還有我正在老去的生命。

不過，不能在課堂上課，我也同樣可以和學(xué)生互動(dòng)。通過班級(jí)微信群，我開始“預(yù)熱”：請(qǐng)給自己拍一張“疫情紀(jì)念照”，配上一些文字，表現(xiàn)你在疫情中的生活和感受。

“疫情紀(jì)念照”紛紛傳來，我從中看到了學(xué)生們的生命狀態(tài)與故事。

日子一天天過去，學(xué)生們已經(jīng)開始想念自己的校園，想念自己在校園中種下的郁金香，可是開學(xué)仍然是個(gè)未知數(shù)。

我忽然覺得，應(yīng)該開始網(wǎng)絡(luò)教學(xué)了。這個(gè)時(shí)候開課，不僅是為了完成教學(xué)計(jì)劃，更重要的是打破隔絕，建立聯(lián)結(jié)，師生們相互陪伴，在疫情中成長。

我的助教幫助我把“疫情紀(jì)念照”做成了PPT，配上了音樂，在第一次網(wǎng)上開課時(shí)播出。天南海北的同學(xué)，通過電腦屏幕，共同分享在疫情中所樂、所為、所思、所得，有人感動(dòng)得流淚，有人默默地反思。作為老師，我再一次體認(rèn)到：生活是所最好的學(xué)校，很多時(shí)候，它帶給我們的學(xué)習(xí)收獲比書本要鮮活和深刻得多，關(guān)鍵是作為老師，你是否能看到這一點(diǎn)，你是否能抓住這個(gè)教育的契機(jī)。

所以，當(dāng)另一所高校邀請(qǐng)我在某個(gè)活動(dòng)上通過網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生演講時(shí)，我答應(yīng)了。

疫情打亂人們正常的生活已經(jīng)超過100天了。100天，是一段不長也不算太短的日子。也許，利用這個(gè)演講，幫助同學(xué)們復(fù)盤這100天的人生，比我講些什么可能更有價(jià)值吧?

復(fù)盤，本是圍棋、象棋選手提高自己棋藝的方法：在對(duì)弈結(jié)束后，棋手把對(duì)局再重復(fù)一遍，分析得失，從中學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，復(fù)盤已經(jīng)成為很多個(gè)人和組織的學(xué)習(xí)方式，也被認(rèn)為是最有效的學(xué)習(xí)方式之一。

但是，隔空如何幫助學(xué)生們復(fù)盤呢?我想，就列出來一些問題讓學(xué)生去反思吧。

當(dāng)我開始在電腦上制作這個(gè)list時(shí)，問題源源而來：

1.從疫情發(fā)生到現(xiàn)在，你和你的家人還好嗎?如果你的回答是YES，請(qǐng)?bào)w會(huì)一下自己的感受。

2.你和你身邊的人有沒有被感染?

3.如果被感染了，是否得到了有效的救治?現(xiàn)在的情況怎么樣?在這個(gè)過程中，最艱難的是什么?感染者是怎么挺過來的?支持他的力量來自哪里?

4.你身邊有沒有人不幸被新冠肺炎奪去了生命?

5.如果這件事真的發(fā)生了，它帶給你的感受是什么?對(duì)你來說，它意味著什么?如果你曾為此流淚，你的眼淚在說什么?

6.有沒有一些時(shí)候，你覺得你和你的親人或朋友處在被感染的高風(fēng)險(xiǎn)之中?那時(shí)候你的感覺是什么?現(xiàn)在回過頭來看，你覺得當(dāng)時(shí)自己做得最好的是什么?

7.在整個(gè)疫情發(fā)展的過程中，你有沒有過害怕和擔(dān)心?當(dāng)你感到害怕和擔(dān)心的時(shí)候，你做過一些什么來減少自己的害怕和擔(dān)心?

8.疫情發(fā)生以來，你的生活有了哪些改變?哪些改變是你喜歡的?哪些改變是你不喜歡的?面對(duì)生活的變化，你是怎么調(diào)整和適應(yīng)的?

9.在國內(nèi)戰(zhàn)“疫”期間，有沒有一些特別觸動(dòng)你的事情?為什么它們會(huì)觸動(dòng)你?當(dāng)你被觸動(dòng)的時(shí)候，你的心被打開了嗎?你思考了哪些問題?

10.在國內(nèi)戰(zhàn)“疫”過程中，有誰給你留下了深刻印象?為什么是他(她)?你從他(她)身上看到了哪些特質(zhì)?哪些特質(zhì)是你已經(jīng)擁有的，哪些是你非常希望自己也具備的?

11.在國際戰(zhàn)“疫”過程中，有誰，有什么事情特別觸動(dòng)過你嗎?這些人或者事，和你的生命有著怎樣的聯(lián)結(jié)?看到其他國家的人被感染或者被奪去生命，你的心情是怎樣的?

12.從疫情暴發(fā)到現(xiàn)在，當(dāng)你不得不宅在家中時(shí)，你對(duì)自己有沒有更多的認(rèn)識(shí)和了解?你覺得自己的自我管理能力如何?你每天都過得充實(shí)嗎?

13. 不得不宅在家中時(shí)，你對(duì)自己的家人有沒有更多的了解和認(rèn)識(shí)?這些認(rèn)識(shí)讓你和家人的關(guān)系變好了還是更緊張了?你在家中承擔(dān)了哪些責(zé)任?你為你的家人做過什么?

14.你對(duì)自己生活在其中的環(huán)境——你的社區(qū)和你的國家有沒有更多的認(rèn)識(shí)和了解?如果有的話，你是否更清楚自己作為社區(qū)成員和公民的責(zé)任?

15. 在疫情當(dāng)中，你看到了哪些人性的美好?看到了哪些人性的丑惡?它們對(duì)你的三觀產(chǎn)生了影響嗎?

16. 疫情當(dāng)中，你知道有些人死了，這有沒有讓你感覺到人生無常和生命的脆弱?如果你感受到了，你覺得這種感受又帶給你怎樣的影響?

17. 在疫情中，你有沒有一些情緒波動(dòng)非常大的時(shí)候?這些情緒是怎么來的?它說明你特別在意什么?你是否曾經(jīng)想辦法不讓自己被某種激烈的情緒所左右，還是任由情緒控制自己?

18. 疫情發(fā)生后，你有沒有察覺到，有些人處在比我們更為危險(xiǎn)或更為脆弱的環(huán)境中?他們是誰?他們在哪里?你有沒有為他們做過一些事情?如果你做了，你覺得自己是怎樣的一個(gè)人?

19. 在疫情當(dāng)中，你是否以自己微小的力量參與了抗擊疫情，還是僅僅做了一個(gè)旁觀者?

20.當(dāng)你由于疫情不得不改變生活方式長時(shí)間宅在家里時(shí)，有沒有學(xué)習(xí)一些新的東西，也許是一個(gè)新的生活技能，也許是探索了一個(gè)新的知識(shí)領(lǐng)域，也許是通過和長輩的聊天，更多地了解了我們國家的歷史和文化，也許是建立了一個(gè)新的好習(xí)慣……總之，這些事讓你Bigger than myself?

21.在疫情中，很多事情引發(fā)了激烈的爭論。當(dāng)你碰到不同的觀點(diǎn)時(shí)，作為一個(gè)大學(xué)生，你是可以冷靜、理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還是會(huì)對(duì)對(duì)方進(jìn)行粗暴的人身攻擊?

22.疫情仍在世界各地蔓延，全球形勢依然非常嚴(yán)峻，疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的影響正在顯現(xiàn)。你和你家庭的生活是否已經(jīng)受到了影響?你的家庭是怎樣面對(duì)疫情帶來的這些影響的?

23.如果用0-9分來代表你家庭的抗風(fēng)險(xiǎn)能力，0是毫無抵抗力，9是完全沒有問題，你覺得你的家庭現(xiàn)在處在多少分?為了增強(qiáng)家庭的抗風(fēng)險(xiǎn)能力，作為一個(gè)大學(xué)生，你可以為家庭做的是什么?

24.在大學(xué)時(shí)代經(jīng)歷這場疫情，對(duì)于你的職業(yè)生涯發(fā)展會(huì)有影響嗎?對(duì)此，你做過哪些思考和準(zhǔn)備?

25.英國前首相丘吉爾曾說，Never let a good crisis go to waste! (不要浪費(fèi)一場好的危機(jī))那么，當(dāng)下的你，是否可以很肯定地說“我沒有浪費(fèi)疫情這場危機(jī)，我在危機(jī)中成長了”?

那天，我在網(wǎng)絡(luò)講座中慢慢地念出了這些問題，我看不到學(xué)生們的面孔，也不愿意在現(xiàn)場讓他們分享需要出自內(nèi)心深處的答案，但是在同一個(gè)網(wǎng)絡(luò)會(huì)議室里，一位70多歲的老教師卻回答了很多問題，對(duì)于最后一個(gè)問題，他的回答是“YES”!

但愿我們每一個(gè)人，還有我們的家庭、社區(qū)和國家，都沒有浪費(fèi)這場危機(jī)。(陸曉婭)

關(guān)鍵詞： 疫情人生